Cada recuperación reactiva una representación y ofrece otra oportunidad de fortalecerla. La práctica distribuye encuentros, crea pistas en contextos distintos y revela qué partes todavía no se pueden recordar. Intentar recuperar sin mirar suele ser más eficaz que releer pasivamente, fenómeno de prueba. Repetición idéntica y seguida puede producir familiaridad engañosa: parece fácil mientras está delante pero se pierde luego. Explicar con palabras propias y relacionar ideas agrega rutas semánticas. El beneficio depende de espaciar y pensar, no de pronunciar una frase muchas veces sin .